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/template/media/country/de.gif Sport hält uns fit und gesund! RSS
Die Bedeutung des Sports für das Wohlbefinden vieler Menschen ist unbestritten. Regelmäßiges Sport treiben, die Fitness erhöhen und gleichzeitig das Wohlbefinden steigern gehen Hand in Hand.
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Hinzugefügt am 03.07.2014 - 11:35:38 von antoni
Kategorie: Gesundheitstipps RSS-Feed exportieren
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Mehr Wohlbefinden mit der richtigen Sportart
Nicht nur in der warmen Jahreszeit ist Sport gefragt und wird gerne betrieben. Denn Sport hält nicht nur fit und sorgt für eine schönere und definierte Figur, die hervorgerufenen Glücksgefühle sorgen ebenfalls für mehr Wohlbefinden. Wenn es zu kalt wird, bietet sich ein Sportkurs oder ein Gang ins Fitnessstudio an, in diesem Bereich gibt es […]Rubriken: Rad fahren Sport(Weiterlesen ...)
16.06.2014 - 09:30:28
http://sporttreiben.com/mehr-wohlbefinden-durch-regelmaessigen-sport/
 
Zumba – mit heißen Rhythmen fit werden
Zumba, ein Wort, das bereits seit 2001 vielen Menschen zur Fitness verholfen hat. Die Rhythmen gehen unter die Haut und das ist auch nicht weiter verwunderlich. Denn Zumba stammt aus Kolumbien und verbindet Training und Entertainment mit Kultur. Es ist tatsächlich ein einzigartiges Erlebnis. Bei dieser Fitness-Art werden lateinamerikanische Musik und Tanz mit den internationalen […]Rubriken: Fitness Sport(Weiterlesen ...)
15.04.2014 - 18:29:32
http://sporttreiben.com/zumba-mit-heissen-rhythmen-fit-werden/
 
Orientierungslauf: ursprünglich ein skandinavischer Sport
Nicht immer muss eine Sportart aus den USA stammen, dass zeigt sich an dem Orientierungslauf, der kurz OL genannt wird. Bereits zu Beginn des 20. Jahrhunderts hat sich diese Laufsport-Art in Skandinavien entwickelt, wo er heute ein Volkssport ist. Der OL wird im Gelände durchgeführt, wo mehrere Kontrollpunkte vorab festgelegt wurden und die der Läufer […]Rubriken: Laufsport Sport(Weiterlesen ...)
15.04.2014 - 16:19:02
http://sporttreiben.com/orientierungslauf-urspruenglich-ein-skandinavischer-spor ...
 
Den Kopf beim Rad fahren durch einen Helm schützen
Sie sind ein Thema, das immer wieder heiß diskutiert wird, die Helme für Radfahrer. Bei diesen Diskussionen rund um den „Fahrradhelm“ geht es jedoch nicht nur darum, das der Radfahrer einen Helm zu tragen hat, sondern auch darum, ob die Helmpflicht gesetzlich eingeführt werden soll. Neben den beiden Lagern, wo die eine sich klar für […]Rubriken: Rad fahren Sport(Weiterlesen ...)
12.04.2014 - 19:44:19
http://sporttreiben.com/den-kopf-beim-rad-fahren-durch-einen-helm-schuetzen/
 
Schwimmen ist gesund für Körper, Geist und Seele
Schwimmen ist eine der sportlichen Betätigungen, die zu den gesündesten Sportarten gehört. Das hat die unterschiedlichsten Gründe, allerdings ist Grund nummer eins die Anstrengung, die aufgebracht werden muss, um sich gegen den Widerstand des Wassers zu bewegen. Genau das ist, warum das Schwimmtraining so effektiv ist. Mit Schwimmen die Gelenke und die Figur positiv beeinflussen […]Rubriken: Schwimmen Sport(Weiterlesen ...)
11.04.2014 - 17:35:05
http://sporttreiben.com/schwimmen-ist-gesund-fuer-koerper-geist-und-seele/
 
Verbesserte Gesundheit durch kompetente Ärzte
Gesundheit ist heutzutage ein kostbares Gut und es sollte darauf geachtet werden, sich diese Gesundheit zu erhalten. Neben einer passenden Ernährung und Lebensweise und dem möglichst weitgehenden Verzicht auf zu viele Genussmittel wie Alkohol und Zigaretten ist auch auf den Stresspegel im Leben zu achten. Doch um die Gesundheit wirklich gut zu erhalten, ist es […]Rubriken: Sport Studien(Weiterlesen ...)
17.10.2013 - 11:00:12
http://sporttreiben.com/verbesserte-gesundheit-durch-kompetente-aerzte/
 
Poledance – Extremsport an der Stange
Pole Dance ist in Russland vor allem etwas für Frauen – Kristian Lebedew ist eine große Ausnahme. Der 25-Jährige aus Moskau sieht sich vor allem als Pole-Sportler: “Wenn Männer das sehen, finden sie es etwas exotisch. Aber immer mehr Männer machen Poledance. Und meist sagt man, es ist toll, die Mädchen mögen starke Typen mit […]Rubriken: Sport Tanzen(Weiterlesen ...)
16.10.2013 - 18:42:05
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Mit Vollgas die Piste runter
Im Winter gibt es wohl kaum ein schöneres und aufregenderes Gefühl, als bei bestem Wetter für alpines Wintervergnügen ganz oben in den Bergen zu stehen, das atemberaubende Panorama für einen Moment zu genießen und dann mit Vollgas auf dem Snowboard die Piste hinunter zu jagen. Da ist ein richtiger Adrenalinkick auf jeden Fall garantiert. Damit […]Rubriken: Ski fahren Sport(Weiterlesen ...)
15.07.2013 - 13:34:30
http://sporttreiben.com/mit-vollgas-die-piste-runter/
 
 
 
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